Ecole des Arts du Cirque créée en Avril 2018.
Nous proposons des cours de cirque pour les enfants dès 3 ans jusqu'aux adultes.
Également, des cours axés sur la préparation physique (Cross-circus) & les assouplissements (Stretching).
En périphérie de Riom, mais aussi proche du centre, nous assurons nos cours au Gymnase Georges Séchaud, (La Varenne), rue du gymnase de la Varenne 63200 Riom.
- CIRQUE -
Nous développons ces différentes disciplines & qualités tout au long de l'année:
- Equilibre sur objets
- Jonglerie
- Aériens
- Acrobaties
- Expression / créativité / grâce
- SPORT -
Cross-Circus (préparation physique)
Vise à améliorer votre condition physique et vos performances circassiennes
Cours sous forme de HiiT (forte intensité), idéal pour perdre en masse graisseuse, nous exécutons une suite d'exercices "classiques" comme des squats - pompes - abdos mais nous utilisons également nos agrès de cirque pour exécuter des tractions et exercices de gainage ...
Stretching (assouplissements)
Ce cours vise à développer la souplesse, nous enchaînons différentes postures et exercices tout en contractant les muscles, en les relachants puis en les étirants.
Enchaînemenents de postures et de mouvements dynamiques.
Travail des grand écarts & mobilité
Ambiance détente et stretch